Vybavení na saunování pro ještě lepší zážitek
Saunování je finská tradice, která se rozšířila prakticky do celého světa. Nabízí celou řadu zdravotních výhod, ale mnoho lidí chodí do sauny zkrátka jen proto, aby si odpočinuli od svých každodenních povinností. Zejména pokud máte saunu doma nebo na zahradě, případně ji plánujete postavit, může vám přijít vhod několik tipů na vybavení, díky němuž bude každá návštěva sauny ještě příjemnější a zážitek ze saunování intenzivnější. Jaké vybavení a doplňky zajistí, že si pobyt v sauně vychutnáte opravdu naplno?


Vědro na vodu s naběračkou
Máte-li doma finskou saunu, je nezbytné mít vybavení, které vám dovolí polévat kameny na kamnech vodou pro změnu vlhkosti vzduchu uvnitř sauny. K tomu se používá vědro na vodu s naběračkou. Nejčastěji se vědro s naběračkou vyrábí ze dřeva, ale neobvyklé nejsou ani kovové modely z nerezové oceli či hliníku, jež jsou opatřeny dřevěným držadlem, abyste je mohli používat i v rozpálené sauně.
Dřevěné doplňky
K vyššímu pohodlí při relaxaci v sauně přispěji různé dřevěné doplňky. Skvělou pomůckou jsou například dřevěné podhlavníky, které vám při ležení na lavici pozvednou hlavu do pohodlné pozice. Zajímavým doplňkem jsou dále zádové opěrky v ergonomickém provedení – ty zádům poskytují optimální oporu a umožňují tak pohodlnější a zdravější sezení. V dostatečně prostorných saunách lze lavici se zmíněnými opěrkami doplnit, nebo dokonce nahradit relaxačním lehátkem.
Ze dřeva mohou být vyrobeny také podlahové rohože. Tyto rohože oceníte z toho důvodu, že vás nebude obtěžovat pocit chladu při položení chodidel na podlahu sauny.
Ke správné atmosféře dopomůže rovněž správné osvětlení. Vedle samotných světel toho správného světelného efektu docílíte použitím dřevěných stínítek, která mnohdy nevzhledná svítidla zakryjí. Světlo pak bude pouze elegantně prosvítat mezerami a otvory ve stínítku.

Ozvučení
Někdo v sauně preferuje naprostý klid, spoustu lidí však nejraději relaxuje při poslouchání hudby. To zajistíte instalací reproduktorů zkonstruovaných tak, aby podmínky v sauně bez problémů vydržely. Pouštět si pak díky nim můžete jak písničky od svého oblíbeného interpreta, tak i uklidňující melodie. Součástí samostatných reproduktorů a ozvučovacích setů často bývá bezdrátový ovladač, i ten je navržen pro dlouhou životnost v horkém prostředí.
Teploměr a vlhkoměr
Zvláště pokud si potrpíte na čísla, nesmí vám v sauně chybět dvě měřicí zařízení popisující podmínky v sauně – teploměr a vlhkoměr. S těploměrem budete moci sledovat aktuální teplotu v sauně a podle toho případně upravovat dobu zahřívacího cyklu. Při velmi vysoké teplotě totiž není od věci dobu strávenou v sauně zkrátit. Díky údajům z vlhkoměru, ukazujícího relativní vlhkost vzduchu, pak zase můžete snadno zjistit, kdy polít kameny na kamnech vodou, aby v sauně vznikly podmínky podle vašich preferencí.


Hodiny
Teploměr s vlhkoměrem lze doplnit ještě o hodiny. Stylovou alternativou klasických ručičkových hodin jsou přesýpací hodiny. Na nich obvykle najdete stupnici znázorňující počet uplynulých minut, takže i v jejich případě téměř přesně víte, jak dlouho se saunujete, a nemusíte čekat, až „doběhnou do konce“.
Kilty do sauny
Podpořit váš odpočinek zaručeně dokáže pohodlné oblečení. Klasickou osušku se proto vyplatí nahradit speciálním kiltem do sauny s praktickým zapínáním na zip nebo knoflík, díky němuž na rozdíl od osušky nemá tendenci padat. Pro maximální pohodlí se zpravidla vyrábí z měkkého materiálu, který je velmi příjemný na dotek. Dámské verze spíše než kilt připomínají šaty bez ramínek.
Tip: Svůj saunovací outfit můžete vylepšit o klobouk nebo čepici do sauny. Jejich úkolem je ochránit hlavu před přehřátím, a tím zamezit bolesti hlavy. Také chrání vlasy před vysušením včetně jejich kořínků.
Vonné esence
Ve finské sauně, kde se pro zvýšení vlhkosti lije na kameny umístěné na kamnech voda, si můžete užívat také nosu lahodící vůně. Pro jedinečnou atmosféru stačí do vody přidat vonnou esenci podle vlastního výběru. Mezi nejoblíbenější vůně patří levandule, eukalyptus, máta nebo citrusy.